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精子总活力50%正常吗

精子的总活力在50%属于正常的现象,精子的总活力超过40%,就是正常的,但要结合精液的其他参数以及精子的密度和畸形率来综合的判断。日常不良的生活方式可能导致精子质量的下降,所以要调整好生活的状态,饮食上可以多吃一些黑豆,黑芝麻以及核桃等,如果想要备孕宝宝,首先要保证精子活力,处于正常的状态,要多参加户外运动增强体质。

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