练腿的好处增强性功能

来源：医联媒体

: 林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院泌尿外科

在线咨询

锻炼腿部肌肉可以增加睾酮分泌，有效的促进男性提高性功能，患者需要适当的进行体育锻炼。在日常生活中注意以下几个方面：

第一个，戒烟戒酒，养成良好的个人生活习惯，戒除手淫等不良嗜好，规律同房，每周同房2到3次；

第二个，患者需要均衡饮食，适当的吃一些肉类制品、豆类制品、海产品，少吃一些辛辣刺激性的食物；

第三个，患者需要早睡早起，保证足够的睡眠。

相关视频

相关医生 更多»

陈佐龙 主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院男科一

擅长：擅长采用中医及中...

专家专栏

黄豹 副主任医师

安徽省精神卫生防治中心情感障碍科男病

擅长：精神分裂症、抑郁...

专家专栏

张瑞 主任医师 教授

黑龙江中医药大学附属第二医院男科二

擅长：主治病症：运用传...

专家专栏

石大鹏 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院男科

擅长：擅用中西医结合的...

专家专栏

胡凌 副主任医师

四川省第二中医医院甲状腺科

擅长：在甲状腺及甲状旁...

专家专栏

王林医师

新泰市中医医院中医科

擅长：擅长运用针刺、推...

专家专栏

朱飞 主任医师 讲师

衢州市中医医院肛肠外科

擅长：肛肠外科常见疾病...

专家专栏

周萍 主任医师

东莞市妇幼保健院群体保健科

擅长：妇女两癌筛查项目...

专家专栏

孙彩凤 副主任医师 讲师

常州市妇幼保健院产科

擅长：高危产科的诊治及...

专家专栏

罗军 主任医师

湖南省妇幼保健院妇一科

擅长：擅长妇科各类手术...

专家专栏

魏成功 主任医师 教授

广东省中西医结合医院呼吸科

擅长：中西医结合慢性咳...

专家专栏

邬美萍 主任医师

广东省中医院珠海医院脾胃病科

擅长：擅长：慢性胃炎、...

专家专栏

相关疾病

性功能低下 性功能减退 性功能障碍 性功能异常伴发的精神障碍 老年男性性功能障碍 癌症性性功能障碍 男子性功能障碍 男性性功能减退 脉搏增强 打软腿 语颤增强 腿痛 腿肿痛 器质性性功能障碍 肺泡呼吸音增强 血小板聚集增强 O形腿 交叉擦腿

相关语音