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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
对保护前列腺有帮助的水果介绍几个给大家。第一，石榴。石榴被称之为抗氧化之王，能够很好地保护人体的细胞不受自由基的伤害。
第二，柑橘。能够很好地消除工作所带来的焦虑和压力，含有大量的维生素C，同时帮助人体提高自身的免疫力。
第三，猕猴桃。帮助人体很好地补充维生素A以及叶酸。
第四，苹果。能够很好地补充锌而且没有任何的副作用。
第五，西瓜。西瓜对心脏能够起到非常好的保护作用，让心脏的不适感得到很好的缓解。
第六，红枣。红枣有很好养血排毒的效果可以帮助促进肝胆排毒。
另外温水坐浴也能够很好的减缓前列腺的症状。
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