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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
月经行经模式，每个人都有差异。一般情况下，月经来潮第一天量偏少，第二天及第三天经量增多，第四天开始逐渐减少至结束。极少数人经期3天结束，第3天经量减少，经量在20~60ml之间都属于正常。 月经期间注意休息，避免着凉和劳累，饮食上少吃寒凉和辛辣、刺激的食物，以免引起经量及持续时间发生改变。保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，按时更换卫生巾。
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青海省藏医院 妇科
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云南省肿瘤医院 妇科
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月经第几天可以运动
月经一般在第3天以后可以运动，但是要选择一些舒缓的运动。来月经的前1天或者是前2天，月经量通常会相对比较多，因此要注意多休息，不要有太多活动，一般在第3天以后月经量就会逐渐的减少，可以适当的运动，比如... 详细»
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月经来几天才正常？正常月经血量是多少？
女性在来月经的时候身体难免会出现一些不适感，此时应该注重身体的调节，这样才能维持健康状态。否则一旦患上月经不调，女性健康就容易受损。另外，女性还要了解正常月经天数，而且正常的经血量具体是多少，一旦有某... 详细»
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卵泡期是月经第几天
卵泡期是月经第几天不好说的，很大概率是月经的第5-20天，但是卵泡期不一定是一个固定的时间，为什么这么说呢，因为卵泡期跟月经周期长短有一定关系。1、一个月经周期当中我们人为的划分为卵泡期，排卵期，黄体... 详细»
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月经干净了第几天排卵
一般说来，正常的成年女性，其生理期规律正常。如果存在内分泌紊乱症状，或者在其他不良因素的影响下，才会出现月经不规律的情况。在月经期间，女性需要注意身体的护理，防止不良月经症状出现。月经过后就会进入排卵... 详细»
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