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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
在哺乳期的时候,胸特别的软,这个属于正常的现象,常常说明乳腺比较通畅,乳汁已经排空,这种情况下就需要加强营养,这样就可以促进乳汁分泌,平常饮食结构上面就需要补充大量蛋白质比较高的食物,常见的猪的瘦肉,牛肉,鱼肉,鸡肉这些都是可以吃的。
还需要多喝一些肉汤,这样奶的分泌量才比较多,平常还需要吃一些蔬菜水果,这样奶的质量才比较好,平常的活动也是很重要的,特别是户外的活动还可以增加钙的吸收。
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指甲特别软是怎么回事
指甲变软属于多方面因素共同作用导致的,最常见的可能是微量元素缺乏导致的,特别是钙元素的缺少会导致指甲硬度下降,从而导致的指甲变软。还有一种可能是属于营养不良,这种是甲营养不良的表现,一般都是由于营养吸... 详细»
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正常宫颈是硬还是软的
女性子宫颈是生殖系统重要的器官之一,宫颈的健康影响女性生育能力,女性阴道内宫颈正常来说是不软不硬的,因为宫颈是比较有弹性的结缔组织。如果出现子宫变硬的情况,可能是由于妇科炎症导致宫颈发炎,需要及时的进... 详细»
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大便软细正常吗
大便细软可能存在胃肠道功能紊乱、便秘、慢性肠炎、直肠狭窄等疾病,这种情况是不正常的,可进行一下结肠镜检查,根据具体病因对症调理。在日常生活中要注意饮食,可以多吃一些粗纤维的食物,比如燕麦、小麦、红薯、... 详细»