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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
来月经期是可以吃青枣的，因为青枣里面的一些营养物质比较多，含有大量的维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等等素有维生素丸之称。
所以在月经期是可以吃的，它里面一些蛋白质、脂肪、碳水化化合物都有的，并且它里面的维C有一种抗氧化的作用。
有预防缺铁性贫血促进伤口愈合，预防过敏，降低胆固醇等效果。
所以在月经期是可以吃的，月经期间还需要有一些规律的作息时间，比如不能熬夜还需要早睡早起这个对月经比较好。
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感冒可以吃青枣吗
患者在感冒的时候吃青枣是可以的，吃青枣不会对患者的身体健康产生影响也不会使患者出现有上火或者是对于患者所服用的药物有产生药物反应的情况。青枣中含有很丰富的维生素c而且还能够帮助起到抗衰老和抗氧化的作用... 详细»
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咳嗽可以吃青枣吗
咳嗽是可以吃青枣的，适当的吃能够起到补充营养的作用。咳嗽属于比较常见的一种表现，受到异物刺激时可能会造成咳嗽，在发生肺炎、感冒等疾病时，也可能会造成咳嗽。青枣属于枣的一种类型，含有丰富的维生素、胡萝卜... 详细»
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姨妈期间可以吃青枣吗
在月经期间是可以吃青枣的，这个对月经没有影响，月经期间还需要注意食物和药物方面的问题，有些活血化瘀的药物是不能吃的，如果活血化瘀就可能增加月经的量，在饮食方面就需要清淡的饮食，有的时候月经量偏多，并且... 详细»
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感冒咳嗽可以吃青枣吗
感冒时最容易引发就是咳嗽，感冒咳嗽时对患者的饮食是没有什么要求的，感冒咳嗽时可以食用一些青枣，对身体是没有什么影响的。青枣中含有的维生素C对感冒咳嗽也是有好处的，所以在感冒咳嗽时可以适量的食用一些青枣... 详细»
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