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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
产后6天奶水量比较少，需要采取以下的方式来催奶：
第一，要让产妇饮食加强营养，多吃一些下奶的食物，比较常见的是鲫鱼豆腐汤，黄豆猪脚汤等，富含丰富的营养物质和胶原蛋白，能促使乳汁分泌。
第二，最关键的是要让孩子多吸吮，通过孩子吸吮乳头的动作，可以刺激产妇的泌乳反射，也能增加乳汁的分泌量。
第三，如果上述方法不见好转，需要吃下奶的药物了，或者是采取按摩等方法催乳。
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