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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
月经量少,可以按摩大拇指第1关节背侧的治污穴有催经的作用,每天按摩两次,每一次按摩100下左右。但是引起月经量少的原因是有很多种的,并不是都能通过按摩得到缓解的。如果是因为身体内分泌失调或者是相关疾病引起的,就要及时的去医院就诊,然后确定病因,在医生的指导下进行相对应的药物调理。
平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间,不要吃辛辣刺激生冷的食物,比如辣椒,冷饮,凉啤酒,以及刚从冰箱里面拿出来的水果等,同时要注意休息,不要长时间的熬夜,要保证充足的睡眠时间。
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鼻塞按摩哪个部位
鼻塞是耳鼻喉科常见症状之一,其中最常见的原因包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等。理论上,鼻塞可以通过不同的治疗方法来解决,建议患者在日常生活中要注意清淡饮食,避免食用过于辛辣刺激的食物。 详细»
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鼻炎按摩哪个部位
鼻炎的按摩可以通过刺激特定部位来缓解炎症和减轻相关症状。以下是几个常用的按摩区域和方法:1.额部按摩:使用指尖轻轻按摩额头,从两侧的太阳穴开始,向上沿着前额的发际线轻轻按摩到头顶。可以适度加大力度,但... 详细»
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按摩哪个部位可以长高
穴位按摩是中国医学史上的重要部分之一。按摩穴位对骨骼的生长发育和血液循环都有非常好的效果。一般来说,身高带有一定的遗传性,与父母的身高有一定关系。后天长高可以通过运动锻炼,合理饮食以及按摩穴位等辅助进... 详细»
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低烧按摩哪个部位退烧
低烧指的是低热,按摩可以在一定程度上帮助退热,可以尝试按摩以下部位:1.头部按摩:低热时常伴有头痛或不适感,因此可以通过按摩头部来促进血液循环,减轻头痛症状。按摩头部时,双手的指腹可以在头部的前额、太... 详细»