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人流后脚后跟疼是什么原因

来源:医联媒体

人流后脚后跟儿疼,可能是由于长时间的走路以及过度的劳累有关系,或者是着凉也有很大的关系,人流之后身体是比较虚弱的,抵抗力以及免疫力都是偏弱。所以首先要注意休息,保证充足的睡眠时间,而且要注意保暖,不要着凉。

同时在饮食上要加强营养,要营养均衡,不要吃辛辣刺激,生冷过于油腻的食物,不要暴饮暴食,可以少食多餐,吃一些容易消化吸收的食物,人流之后要注意一个月之内不要同房,而且要注意个人卫生,不要盆浴,调整好自己的饮食结构和作息时间,这样身体才能恢复的会更快一些。

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