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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
月经量多的人并没有什么好处，正常的月经量是20~60毫升，如果超过80毫升就可以诊断为月经过多，如果月经过多可能会引起身体贫血，乏力等一些不好的影响，所以月经量过多和过少都是属于异常的情况，对身体并没有好处。
如果月经量过多或者是过少，需要在月经干净之后，3~7天去医院进行相关的检查，确定这种症状的原因，然后在医生的指导下进行对应的治疗，平时要注意加强体育锻炼，调节身体内分泌的情况，而且饮食要注意营养均衡，不要挑食，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，包括冷饮，辣椒，以及刚从冰箱里面拿出来的水果等，同时要注意身体保暖，不要着凉，性生活要健康。
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