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人流后忌口多长时间

来源:医联媒体

人流以后忌口要两周以上,所以在人流后不要吃辛辣刺激,生冷过于油腻的食物,可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及含有蛋白质和微量元素比较高的食物,这样可以增强身体的抵抗力,避免感冒。

而且在人流以后不要过早的下床活动,保证充足的睡眠时间,注意保持外阴清洁卫生,不要同房,而且也不要洗冷水澡以及盆浴,不要吸烟喝酒,同时要注意休息,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,养成良好的饮食习惯和作息时间,对身体的恢复才会有更大的帮助。

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