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小月子恶露一般多久干净

来源:医联媒体

小月子恶露一般在2-4周左右可以干净,一个月内避免同房,一周内尽量多卧床休息,禁止剧烈运动,饮食上可多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆制品等含有丰富蛋白质的食物,多吃水果蔬菜补充维生素,忌吃生冷辛辣刺激性食物,保持营养均衡,促进身体恢复。

生活中保持良好生活习惯,注意个人卫生,勤换内裤,保持良好心情,定期去医院复查,女性在此期间不必太过担心,保持平稳情绪,配合医生积极治疗即可。

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