-
-
龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
产后免疫力降低,可以通过饮食和适当的运动来改善,首先在饮食结构里面需要均衡的营养搭配,不仅需要吃蛋白质含量比较高的食物,比如牛肉,鱼肉,虾,还需要吃蔬菜水果,这样的营养搭配就可以增强身体抵抗力。
平常也需要适当的运动,运动以后不仅可以增强抵抗力,还可以促进恶露的排出,增加胃肠道的功能,所以,这样处理效果是比较好的,平常如果免疫力下降,孕妇就容易感冒。
-
-
大人免疫力低下怎么调理
免疫力低下是指机体在气血不足时,其抗病能力下降,而外邪侵入机体,引起一系列疾病或症状,如经常熬夜、劳累、情绪低落,或大打击后,机体的抗病能力下降,免疫力低下,易引起上呼吸道,消化道或泌尿道感染。通过不... 详细»
-
-
男人免疫力低下怎么调理
男人是一个家庭的主要支柱,也是一个家庭当中最强壮的劳动力。只有男人的身体抵抗力不断提高,才可以有效抵御各种不同疾病对身体健康的入侵,进而更有能力混合精力去安排自己的工作和生活。很多方法都可以提高男人的... 详细»
-
-
老年人免疫力低下怎么调理
老年人免疫力低下的调理方式较多,常见包括饮食调理、运动调理、生活作息调理等。1、饮食调理:老年人要及时调整饮食结构,可以适量吃含有优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也应多吃白菜、油菜、苹果等新鲜蔬果,... 详细»