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大姨妈第四天血变黑色

来源:医联媒体

大姨妈第四天血色变黑,这属于是正常的表现,由于体内激素分泌的影响会表现出月经的血液呈黑褐色,或者是咖啡色,如果没有出现肚子疼痛的感觉一般不需要特殊的调理,可以适量的喝一些红糖水,有利于促进血液循,还促进月经血液流出。

在这期间要注意保暖,避免受凉,不要吃凉的食物,可以适量的吃一些大枣,枸杞,有利于活血化瘀,补充气血,促进月经血液的流出,还应该注意放松心情,不能有太大的压力,不要熬夜过度。

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