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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
月经期间可以喝红糖水,喝红糖水不仅可以补充铁,改善贫血症状,还可以缓解盆腔充血和痛经症状。月经期间应注意,避免吃辛辣的食物。可以吃高蛋白和维生素的食物,如鸡蛋、排骨、鱼等。注意外阴的清洁和干燥,保持小腹温暖。月经期间注意适当休息,避免刺激子宫收缩引起痛经。
在日常生活中还应注意保暖,少吹冷气和接触冷水,尽可能避免饮用冷饮。确保充足的休息时间,不要太累和熬夜,不要做太剧烈的运动。女性在月经期间的良好保养,对身体非常有益。
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月经第一天能喝红糖水吗
孙艳梅 主治医师
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例假第一天艾灸的后果
秦敏 主任医师
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例假为什么第一天最疼
余自淑 副主任医师
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痔疮手术第一天晚上怎么睡
李洋 主治医师
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第一天上班紧张怎么办
戚元丽 主任医师
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来月经第一天可以洗澡吗
来月经第一天通常可以洗澡,不过应该选择正确的方式洗澡。来月经的时候,机体是易感状态,很容易诱发细菌的感染,所以应该注意卫生,可以正常的洗澡,不过洗澡的时候应该选择淋浴,不可以选择盆浴,提前把水温调好,... 详细»
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月经第一天想停经
如果月经刚来第一天,想让月经停止的话,是比较难的。因为女性的月经来潮是子宫内膜的脱落,而且月经一般第一天比较少,第二天才是真正的子宫内膜脱落的时候。所以如果第一天想停止月经来潮的话,只能进行对症治疗,... 详细»
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月经第一天腰疼正常吗
月经第1天腰痛,这个属于正常的现象。由于激素水平改变,容易导致腰酸,腹痛,乏力,严重的话还容易导致恶心呕吐,这属于正常现象。在来经期要注意保暖,不要着凉,多喝水,不要吃寒凉以及辛辣刺激性的食物以免导致... 详细»
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月经后第一天安全吗
对于一个以暂时不想要孩子的夫妻来说,安全期是一个比较好的避孕时间。很多女性朋友通过时间的推算来判断安全期。在这个时间能降低女性的怀孕几率。但是,也并非在安全期就是绝对的安全。也有可能因为各种因素和原因... 详细»
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拔牙第一天可以吃菜吗
拔牙后的第一天,建议不要吃菜。拔牙手术后,牙槽骨和牙龈都会有一定程度的创伤,需要一段时间来恢复。而拔牙后的第一天是伤口最敏感和易受感染的时期,吃菜可能会增加创伤并引起伤口感染。在拔牙后的第一天,适合食... 详细»