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来月经可以吃提子吗

来源:医联媒体

来月经是可以吃提子的,提子的营养比较丰富,除了含有一些糖分,还含有丰富的维生素,所以在月经期是可以吃的,除了吃提子,也可以吃其它的一些水果,比较常见的苹果,梨子都是可以吃的,但是还是需要补充一些蛋白质,以一些优质的蛋白质为主,比如牛肉,鱼肉这些也都是可以吃的。

平常还是需要多休息,如果在月经期没有休息好,常常会引起下腹疼痛的情况,然而晚上的睡眠需要保证6到8小时,平常还需要放松心情,不能太紧张,如果在月经期出现了一些疼痛的症状,可以通过药物来治疗,特别是一些严重的痛经,痛经是可以吃止痛药的。

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