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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
来月经是可以吃提子的,提子中葡萄糖的含量是非常的丰富,他能很快被人体所吸收,当人体出现低血糖的时候,及时吃了提子就很快缓解这些症状,并且提子中含有一些抗氧化剂,为抗衰老,并可以清除体内的自由基,所以在月经期的时候是可以吃的。
月经期除了吃一些水果,平常的饮食上面需要补充足量的蛋白质,以以及优质的蛋白质为主,清淡的饮食很重要,平常的作息时间需要更加的规律,早睡早起,不能熬夜,这样对月经期就比较有好处,平常还需要放松心情,也可以户外散步。
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大姨妈来能吃提子吗
在月经期是可以吃提子的,在吃之前需要清洗干净,因为提子的表面可能有一些细菌,如果没有清洗干净,有可能引起腹泻的症状,在月经期保持外阴的清洁干燥,补充足量的蛋白质,吃一些蔬菜水果等等,平常一些生活起居也... 详细»
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来大姨妈可以吃提子么
来大姨妈的时候是可以吃提子的,提子具有补气血、强筋骨、通利小便的功效,对调节月经有一定的帮助,所以在来大姨妈的时候可以适当的吃一些提子,但是在吃提子的时候要注意控制好量,不宜吃的过多,同时还要注意营养... 详细»
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来大姨妈能吃雪糕吗
大姨妈指的是月经。来月经不能吃雪糕。雪糕属于生冷寒凉的食物,若是在月经期间食用,可能会导致腹部受凉,此时血液循环受阻,经血不能够及时排出体外,容易诱发痛经的症状。如果食用雪糕的次数比较频繁,也有可能会... 详细»
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来大姨妈能吃西瓜吗
来大姨通常是指来月经,来月经少量的吃西瓜不会造成太大影响,过量可能会引起不适。来月经身体会处在虚弱的状态,需要补充营养物质,西瓜是属于一种营养类的食物,其中含有矿物质和微量元素以及维生素,西瓜当中的营... 详细»
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大姨妈来了可以吃提子
在月经期是可以吃提子的,提子含的有一些糖分含有维生素C和其他的一些微量元素,对身体是比较好的。但是吃提子之前是需要清洗干净的,月经期抵抗力是会下降,有的时候吃了一些不干净的食物会引起腹泻、腹痛等胃肠道... 详细»