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来月经可以快走吗

来源:医联媒体

来月经是不可以快走的。

来月经期间不可以做剧烈的运动,因为剧烈的运动会对子宫造成一定的刺激,引起子宫异常收缩,使子宫内膜脱落增多,导致月经量增大,严重时还会引起月经期延长或者是腹部疼痛等,而快走属于剧烈运动的一种,所以来月经是不可以快走的。如果来月经期间想要运动,可以选择适当散步或者是做瑜伽,这些运动不会对子宫造成刺激,也不会对月经产生不利影响。

月经期间要做好个人的防护措施,卫生巾和污染的内裤都要及时更换,以防细菌滋生后,诱发继发性感染。

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