燕麦片含有的嘌呤并不高,所以推荐高尿酸血症患者进食,高尿酸血症患者进食的食物需要为低嘌呤的食物,例如绝大多数的新鲜蔬菜,水果,牛奶,鸡蛋等,这些食物含有嘌呤量都不高,所以说在进食的时候,是可以适量的选用的。
对于高尿酸血症的患者一定要避免进食含有嘌呤量比较高的食物,例如肉汤,动物内脏,沙丁鱼,酵母等食物,而且患有了高尿酸血症之后,无论有无症状都应该积极的去治疗,某些高尿酸血症是可以被治愈的。
-
燕麦片减肥吗
减肥的概念就是要在摄入的热量小于消耗的热量,即是通过节食和运动。而减肥时候,每一餐的选择是非常重要的,首先应选择低热量的食物,并且要健康的,同时又要考虑到是否具有较好的饱腹感。燕麦片其实就是不错的减肥... 详细»
-
燕麦片减肥吗
肥胖问题已经日渐开始危害人们的身心健康,而且一提到减肥很多人都拉仇恨,但其实说实话,相对于饮食控制,运动确实需要的的自主性更大一些,长期坚持需要靠一定的毅力支撑,所以减肥,其实需要饮食和运动两不误,两... 详细»
-
燕麦片的作用
燕麦片是用燕麦粒碾压制成的,呈扁平状,是一种美容养颜的食品。燕麦经过精细的加工制成麦片之后,食用更加的方便,口感也得到改善,其煮熟之后,更加粘稠,具有降血脂,饱腹的效果。燕麦片属于低热量食物,食用后饱... 详细»
-
血糖高可以吃燕麦片吗
燕麦片一般分为两种,一种是不含任何其他添加剂的纯燕麦,另一种是含糖、奶粉等。血糖高的患者只能吃纯燕麦,不能吃含糖高的谷物。研究证明,燕麦片可以预防和治疗高脂血症引起的心脑血管疾病。长期吃燕麦片也有利于... 详细»