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血脂高能吃辣椒吗

血脂高是可以吃辣椒的。

辣椒里面含有丰富的维生素c以及一些微量元素,只要是没有胃肠道疾病,比如:胃溃疡、胃炎、十二指肠球部溃疡等,是能吃的。但辣椒对胃肠道刺激性比较强,要引起注意。辣椒还有一定的降血脂作用,能够改善全身的新陈代谢。

此外,血脂高的患者关键要注意低脂饮食,每天坚持有氧运动。

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