糖尿病患者比较适合中等强度的体育活动，如快走、太极拳、自行车、乒乓球、羽毛球、高尔夫球等。运动锻炼对于延缓糖尿病患者的疾病进展具有非常重要的作用，患者通过规律的运动，可以增加体内胰岛素的敏感性，从而有助于控制血糖，减少心血管危险因素，减轻体重，提高生活质量。需要注意的是，糖尿病患者必须要综合的评估心肺功能，并在医生指导下进行运动，如果患者出现合并严重并发症、血糖波动较大、反复低血糖等情况则不可进行运动。
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：糖尿病，甲亢,高...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长运用中西医结...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：擅长治疗糖尿病，...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
银川市中医院 内分泌科
擅长：中西医结合治疗代...
-
-
南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
玉林市中医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及其相...
-
-
丹东市中医院 内分泌科
擅长：主要擅长中西医结...
-
-
中等强度运动心率范围
在中等强度运动以后，一般运动的目标心率可以采取一些简单的公式来进行估算及运动目标心率等于220-年龄，一般达到该目标心率的60%到70%左右就可以达到运动锻炼的目标，运动锻炼目标心率随年龄的增加而减少... 详细»
-
-
2型糖尿病中医治疗方法
糖尿病是一种以高血糖为主要特征的常见代谢性疾病，分为1型糖尿病和2型糖尿病两种类型。2型糖尿病是指因胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素作用减弱，导致血糖升高的一种疾病。在中医理论中，认为2型糖尿病主要是由于... 详细»
-
-
中等运动强度的心率在多少
中等运动强度的心率，一般可以用年龄来进行初步的估算，运动的目标心率等于220-年龄，在健康的成年人群中一般达到运动目标心率的60%到70%就可以达到锻炼的目的。但是在一些特殊类型的人群中，运动之前最好... 详细»
-
-
2型糖尿病高危人群包括哪些人
2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平长期偏高。2型糖尿病高危人群通常包括以下几类人：1.肥胖人群：肥胖是2型糖尿病最重要的危险因素之一。肥胖会导致患者体内脂肪组织增加，特别是腹部脂肪堆积... 详细»
-
-
2型糖尿病护理查房包括什么
2型糖尿病的护理查房主要是包括：血糖监测、胰岛素使用以及糖尿病的健康教育，监测空腹以及三餐后两个小时血糖，以及三餐前血糖变化，最好也监测夜间0点、3点的血糖，如遇到患者出现心慌、乏力、多汗时，要随时检... 详细»
公众号
头条号
百家号