虽然带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,每100克带鱼胆固醇的含量在80毫克左右，但多为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的作用。对于这类食物适量的食用，并不会加重原有甘油三酯、胆固醇升高。 当出现了高脂血症，假如胆固醇升高的水平并不那么严重，还是可以通过饮食、运动等生活方式方面的改变，使得血脂水平恢复至正常的范围之内。如果三个月之后，血脂水平仍然未能控制于正常范围之内，可以在就诊医生指导之下，采取调脂药物处理。
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带鱼含胆固醇高吗
带鱼是一种海鱼，每100克含有127千卡热量，属于鱼类中低热的一类。带鱼富含蛋白质、少量脂肪、钙、磷、铁等矿物质、维生素A、维生素B等。吃带鱼可以益气养血、健脾益气、养肝护发、润肤开胃，缓解食欲不振、... 详细»
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带鱼胆固醇高吗
带鱼的胆固醇含量并不高，每100克带鱼中大约含有胆固醇76毫克，所以如果有高胆固醇的患者，也是可以适当的应用一些带鱼的，带鱼的本身的营养价值比较高，平时可以适当的经常应用。胆固醇偏高的患者平时主要就是... 详细»
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虾含胆固醇高吗
虾富含蛋白质氨基酸、钙铁等微量元素，营养价值高，而且肉质细嫩，易于消化，能调养补虚，促进人体的生长发育。人体经常食用可以提高人体免疫功能，增强抗病能力。同时虾还能补肾壮阳，促进性腺发育，增加男性荷尔蒙... 详细»
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