低脂高钙奶指的是牛奶的一种。低脂指的去除正常牛奶多余的脂肪,使得牛奶脂肪的含量降低。而且低脂奶很适合肥胖的人和老年人食用,营养价值与其他的奶制品是一样的,但是口感要差一些。
而高钙奶指的是在牛奶的基础之上加一些钙,钙的含量可以增加数倍以上,但是建议不要在睡觉之前饮用高钙奶,否则有可能会诱发泌尿系结石等疾病。
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高钙低脂奶的作用是什么
高钙低脂奶中含有大量的电解质,特别是钠和钾等微量元素,在饮用之后可以有效的补充人体流失的电解质,从而使机体的能量在短时间内得到有效的恢复。高钙低脂奶中还富含大量的钙以及维生素等营养物质。高钙低脂奶还可... 详细»
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女士高铁高钙奶粉
钙、铁元素对女性都是非常重要的微量元素。女性缺钙会导致四肢无力、腰酸背痛、抽筋、骨质疏松等病症的出现。而缺铁会导致缺铁性贫血等病症,女性由于有经期,月经期出血就会导致大量铁元素的丢失。因此,女性适当的... 详细»
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喝高钙奶能长高吗
喝高钙牛奶对长高有好处,但是想要长高,也不能只喝牛奶,还要适当补充多种营养物质。例如维生素、一定的碳水化合物等,同时要保证睡眠质量,养成运动习惯。有利于长高的饮食:营养均衡,不偏食节食。特别要补充蛋白... 详细»
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孕妇血糖高可以喝低脂牛奶吗
孕妇血糖高可以适量喝低脂牛奶,不宜过量。若有牛奶过敏、或乳糖不耐受者不宜喝。1、可以适量喝:低脂牛奶首先脂肪含量低,升糖指数偏低;其次含有丰富蛋白质以及钙元素,适量服用不仅有利于孕妇体重血糖的管理,还... 详细»