尿酸高是可以吃黑木耳的。高尿酸血症的患者要控制饮食的总热量，限制饮酒和高嘌呤的食物，比如动物内脏，心、肝、肾，肉汤等等。尽量选择低嘌呤食物，比如说蔬菜类的食物有白菜，卷心菜，芹菜，茼蒿，韭菜，黄瓜，苦瓜，丝瓜，茄子，青椒，萝卜，洋葱等等。
水果类低嘌呤食物包括苹果，西瓜，香蕉，橘子，橙子，梨，哈密瓜。坚果类有瓜子，杏仁，花生，核桃。高尿酸血症的人，建议多饮水，每天的饮水量在2000毫升以上，这样可以适当的增加尿酸的排泄。
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福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
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无锡市妇幼保健院 产科
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尿酸高能吃菌类吗
其实对于高尿酸血症的患者，并不建议食用菌类。菌类一般都属于高嘌呤的食物，所以建议在患有了高尿酸血症，以及由高尿酸血症所引起的肾脏以及关节方面病变的时候，也禁止食用这些食物。而且如果是患有高尿酸血症之后... 详细»
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尿酸高能吃瓜子吗
尿酸高的患者可以吃瓜子，但是不要吃太多，因为虽然瓜子中不是含嘌呤比较高的食物，但是瓜子中的油含量还是比较大的，长期多次食用瓜子对身体有很大的影响。这不仅不利于代谢综合征的控制，而且也不利于尿酸水平的下... 详细»
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尿酸高能吃莲子吗
尿酸高的患者是可以适量的食用莲子的。莲子这一类食物含有的嘌呤的量并不高，所以高尿酸血症的患者是可以适量的食用的，除此之外，还需要注意的是，高尿酸血症的患者应该在饮食方面，坚持低嘌呤饮食。要避免食用肉汤... 详细»
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