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基础代谢和新陈代谢区别

来源:医联媒体

二者具有本质的区别,基础代谢是静态状态下,维持人基本生命体征所需的一个基本能量,是人体所必需的。新陈代谢是一个大的概念,不单单适用于有生命的物体,只要生命不息,新陈代谢就不会停止。新陈代谢包括所有的日常活动所需要的能量代谢。

只保持体温、脉搏、呼吸、血压,这种情况是属于基础代谢;而每天从事一些有氧运动以及其他工作,这种属于新陈代谢。

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