鲅鱼嘌呤含量属于中等高，建议血尿酸偏高的人尽量不要食用。如果血尿酸在正常范围以内，可以吃一些鲅鱼，最好每天不要超过三两。大多数海鲜含嘌呤特别高，它的代谢产物会导致血尿酸的增高，所以应该慎重食用，比如鱿鱼、带鱼等。
如果血尿酸超过了360微摩尔每升就应该引起注意，平时一定要采取科学规律的生活方式，将体重控制在正常范围，禁止饮用啤酒。
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火锅嘌呤高吗
火锅嘌呤含量是非常高的，因为火锅里面主要是肉汤、鱼汤以及海鲜汤等，这些都属于高嘌呤食物。建议血尿酸增高的人不要吃火锅里面的汤料，也不要吃动物内脏，不要吃海鲜，不能喝啤酒，对降尿酸非常有帮助。血尿酸的正... 详细»
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黄瓜嘌呤高吗
黄瓜中含有嘌呤不高，其含量约为11mg/100g，属于低嘌呤食物，可以放心吃。由于黄瓜富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，同时黄瓜含水分较多，有利尿以及排泄尿酸的作用，从而起到降低高尿酸血症、痛... 详细»
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白酒嘌呤高吗
作为饮酒人群经常发作的关节疾病，痛风让人困扰。有观点认为，痛风的出现与嘌呤含量有关，因此只需禁食嘌呤含量较高的啤酒，白酒则可不受限制。但实际上，虽然白酒所含嘌呤量较低，但是白酒中含有的乙醇会加速嘌呤的... 详细»
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