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胆固醇高一点点要紧吗

来源:医联媒体

胆固醇高一点点,肯定是不可以的,需要立刻干预治疗,因为长期的胆固醇升高,容易诱发动脉粥样硬化,甚至出现心脑血管疾病。胆固醇升高的病因和肥胖与热量过多等有关系。

所以我们需要限制饮食,尽量减少高胆固醇饮食的摄入,比如蛋黄,肥肉,五花肉,火腿肠等等,不要吸烟,饮酒,减少食盐的摄入,我们需要在医生的指导下,制定个体化的运动锻炼方案,可以帮助我们降低血脂,增强体质,减轻体重。

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