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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
低压高可以尝试按摩以下穴位,长期坚持可能会有一定的效果:第一涌泉穴,按摩涌泉穴,主要是能够让人体全身的气血通畅,同时还能够有效的缓解高血压所引起的失眠焦虑现象;第二百会穴,需要紧贴着百会穴沿着顺时针的方向进行逆转,大约需要30圈左右,主要是起到降压宁神的效果;第三是合谷穴,一旦人体的血压升高和谷穴的脉络跳动,就会变得非常的强,而按摩人体的合谷穴,主要是能够有效的缓解颈部等血管的紧张程度,从而缓解颈部酸胀等高血压的症状。穴位按摩仅为降低血压的辅助方式,建议还是应该在医生指导下进行包括药物(降压药)、运动、饮食等多方面干预。
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鼻塞按摩哪个穴位
鼻塞是一种常见的症状,通常是由于鼻腔堵塞引起的。除了药物治疗和手术治疗外,按摩也可以缓解鼻塞症状。以下是几个可以缓解鼻塞的穴位及具体分析:1.迎香穴:位于鼻翼两侧,法令纹上方,靠近鼻孔边缘处。按摩此穴... 详细»
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喉咙痛按摩哪个穴位
喉咙痛可以通过按摩的方式进行缓解,喉咙痛呼吸道的正常现象,由于气管、支气管黏膜或者胸膜受炎症、异物、或者化学刺激引起的疼痛,喉咙痛可能会引起并发症,例如急性感染性疾病、急性渗出胸膜炎或者脓胸等症状,并... 详细»
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按摩哪个穴位排宿便
按摩压商丘穴与大横穴,有助减轻便秘与宿便造成的不消化,脚掌内侧较凸起的的内踝骨与较前侧的舟状骨之间,有一较凹陷的地方,即是商丘穴。在肚脐两侧大约5指宽之处,即是大横穴。还可以按压带脉穴,位置在身体两侧... 详细»
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腰肌劳损按摩哪个穴位最好
没有腰肌劳损按摩哪个穴位最好的说法,一般按摩命门穴、肾俞穴、腰眼穴、承山穴等穴位都较好。1、命门穴:按摩命门穴可以舒缓腰部肌肉紧张,促进血液循环,对于腰肌劳损引起的疼痛有缓解作用。2、肾俞穴:位于腰部... 详细»