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寿命长短是由什么决定的?这5个因素,可能你也符合

来源:医联媒体

人的一生需要经历生老病死,这是大自然的规律。通过了解发现,世界上无疾而终的人只占据了很少的一部分,大多数人都是因为疾病导致死亡的。另外,有部分人比较长寿,影响长寿的因素也较多,想要活得更长久,需要了解影响长寿的因素。那么,寿命长短是由什么决定的?

寿命长短是由什么决定的?

1、寿命的长短会受到饮食的影响,一般情况下,饮食健康的人比较长寿,生活中饮食均衡,多吃延年益寿的食物,寿命自然可以延长。反之如果经常进食油炸,烧烤,辛辣,垃圾食物,很容易刺激肠胃,诱发某些疾病,一定程度上影响健康和寿命。

2、寿命的长短和遗传因素有关,通过了解发现,有部分地区的人比较长寿,因为受到了基因的影响,这一带的人父母基因健康,将健康基因传递给子女,因此子女也会比较长寿。一般家族中有较多长寿的人,平均死亡年龄都会较高。

3、寿命的长短和生活方式息息相关,无论人处于什么样的环境中,都存在生活压力。如果一直保持健康良好的生活方式,早睡早起,积极锻炼,保持良好心态,积极面对人生,这样寿命自然会延长,还不容易患上疾病。如果经常厌世,产生消极情绪,容易导致疾病的出现。

4、寿命的长短和性格有关,性格在一定程度上决定了寿命。生活中许多人总是以乐观的态度面对任何事情,处事冷静,不骄不躁,待人随和,这种性格的人一般寿命较长。如果经常易怒,暴躁,或者情绪失控,就容易影响寿命。

5、寿命的长短和环境因素有关,所谓一方水土养一方人,部分地区的水土,气候,人文,环境等适合人类生存,在这里生活的人普遍比较长寿。如果生活在环境污染严重,工业发达,有辐射的地方,长期下去必然影响寿命。

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