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高血压可以吃荞麦吗?

来源:医联媒体

高血压患者可以吃荞麦。高血压是遗传因素和环境因素共同作用的结果,高血压饮食方面的要求需要低盐低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要适当控制,而其他的食物没有特殊的限制。荞麦的热量比较低,属于一种粗粮,所以吃荞麦不会对高血压的治疗和预防产生任何的影响。吃荞麦还有助于减轻身体的体重增加等方面的问题,对高血压的预防和治疗也是有帮助的,所以高血压患者吃荞麦没有问题。

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