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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
跑完步后出现胸口闷缓解的方法，主要就是明确胸口闷的原因。如果平时没有任何的症状，只是单纯地跑完步后出现这种情况，主要就是因为跑步时间比较久，过度的运动劳累，身体比较虚弱导致出现的情况。目前主要就是适当注意休息，减少活动量，就有利于恢复。如果平时也有症状，或者是本身就有心脏方面的异常疾病，这需要进行相关检查来作评估，必要时合理地应用一些促进心脏供血的药物进行治疗。
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江西省胸科医院 心血管内科
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天津市武清区中医院 心血管二室
擅长：擅于治疗冠心病，...
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福州市中医院 心血管病科
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跑完步胸口疼是怎么回事
跑步是人们日常生活锻炼的一种运动，很多人都喜欢晨跑，这对于身体健康是十分有益的。跑步能够燃烧人体内的脂肪，让身材更加紧致，能够起到减肥的作用。同时跑步还能够增强身体抵抗力，降低一些疾病的发病率。但是在... 详细»
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跑完步腿疼该如何缓解
多人跑完后腿会疼痛，主要是因为很长时间不锻炼，肌肉突然紧张了很多，然后产生大量的酸物质，导致小腿疼痛。这种腿的疼痛会持续几天会慢慢消失。跑完步之后不能立即休息的，适当的走动和拍打自己的腿部，能够促进乳... 详细»
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跑完步拉肚子
跑完步出现拉肚子首先有可能是由于运动产生的腹泻，通常称为运动型腹泻，可能是由于在运动过程中机体内激素等异常所引起的。出现腹泻以后要停止运动如果症状出现缓解就不用过于担心，如果症状没有缓解就很可能是由于... 详细»
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