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感冒可以吃圣女果吗

来源:医联媒体

感冒后可以吃圣女果,圣女果也叫做小西红柿,营养丰富,味道酸甜,含有丰富的维生素C,能够为身体补充营养。圣女果还具有开胃的效果,感冒后很容易出现食欲不振的情况,适当吃些圣女果能够促进食欲。

感冒后要多进食一些蔬菜水果,对感冒恢复有帮助,同时也要摄入充足的蛋白质,增强身体抵抗力。感冒期间也要注意休息,保持睡眠充足,如果感冒症状比较严重,可以服用一些治疗感冒的药物。同时要注意体温变化,如果存在发热的情况,要及时降温。

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