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月经期喝了可乐怎么办

来源:医联媒体

月经期间喝了可乐是没有太大影响的,只要喝的量少是没有关系的,尽量不要再喝了就可以,月经期间可以适量的喝一些红糖水以及温开水,对身体有很大的好处,而且要注意身体保暖,不要着凉,不要吃辛辣刺激生冷的食物,以免引起腹痛腹胀或者是月经不调的情况。

饮食上要加强营养,因为在经期身体是体质比较偏低,所以要做到营养均衡,同时要注意休息,保证充足的睡眠时间,不要过度的劳累,而且也不要洗冷水澡,也不能同房。保持良好的心态。

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