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整肠生可以长期吃吗

来源:医联媒体

整肠生,相对来说还是属于肠道内的调解菌群的药物可以使用,但是一般来说也不建议长期使用,原则上来说,连续使用三个月到半年是问题不大的,另外你平时在使用整肠生的同时,尽量要避免抗生素药物,这两种还是容易发生冲突,所以出现了肠道的不适症状,可以使用调节肠道菌群的药物。

但使用药物的同时,也要注意尽量做出调整,首先在饮食上不吃或者是少吃一些过于油腻的食品,不吃辛辣刺激性的食物,可以适当的增加一部分膳食纤维。

比如我们日常所说的芹菜,山药,大枣,木耳,都是非常好的食品,这还要注意调整情绪,不能有压力,相对来说也都有利于肠道的健康,还可以适当的加强体育锻炼,增强体质,提高整个身体的素质。

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