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杨世斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 胃肠外科
肠腺化生主要是指肠黏膜或者是腺体有一定的改变，有发生纤维化等情况的可能，这种情况是提示肠道的炎症性的改变。
在平时的时候一定要保持肠道的健康，首先就是要调整情绪不要有压力，保持情绪的舒畅与稳定避免压力过大的情况。要注意少吃辣、不熬夜、少吃油炸的食品，保持规律的生活习惯、饮食习惯，还有作息时间。
另外，也要注意适当的吃点肠道益生菌，调理肠道的菌群，改善肠道内部的环境，相对来说对于肠腺化生都会有明显的改善。
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