痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。很多人都患过痱子，特别是在夏天的时候，天气比较炎热，就比较容易长痱子。长了痱子之后奇痒无比，抓伤了以后皮肤更加的难受。那么，如何去治疗痱子？
一般来说，长了痱子有以下缓解方法：
1、长痱子的患者可以用西瓜和东瓜的瓤外涂，西瓜和冬瓜有清热解薯的功效。还可以选择用西瓜和冬瓜的皮来涂患处也能起到很好的功效，涂患处的时候最好不要用太大力，一天涂三次即可。
2、可以选择用绿豆、赤豆以及黑豆放在水里面煮，煮熟透后连豆带汤饮下。绿豆、赤豆以及黑豆汤有清热解毒、健脾利湿的作用，既可以补充蛋白质，又可以补充水分。很适合在夏天的时候小孩饮用，如果小孩不喜欢喝的话可以适当加些蜂蜜进去。
3、可以将艾叶或薄荷煮半个小时，等温度凉透后可以冲澡，因为艾叶和薄荷中都富含挥发油的成分功效，有很好的抑制细菌作用，还能防止感染。
4、患痱子的人群可以用苦瓜汁涂抹身上，因为苦瓜有消暑解毒明目的作用。也可以选择用熟透后的苦瓜，掏出瓜瓤，再灌入中药硼大约50g左右，等硼砂溶化后流出水来，涂抹患处也是有很好功效。
5、患痱子的人群还可以选择用金银花冲凉也是有很大见效，因为金银花有抑菌消炎的作用，可以拿金银花来冲凉缓解痱子的功能。
6、患痱子的患者还可以选择用黄瓜汁来涂痱子患处，一天涂两三次就可以完全愈合。
对于痱子的预防，具体分析如下：
1、一定需要保持室内通风、干净、凉爽，避免出汗与有利于汗液蒸发排出。
2、需要保持身上皮肤的清洁及干燥，用温开水洗澡，汗液多的时候还需要常用毛巾擦汗。
3、痱子出现后，瘙痒避免用手去抓，防止继续感染下去。
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