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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
降低皮质醇的食物常见的有燕麦、豆腐干、三文鱼、糙米、红薯等,若食物降低皮质醇的效果不好,还需要采取其他治疗措施进行改善。
1、燕麦:燕麦属于粗粮,其中的膳食纤维比较丰富,在一定程度上排出身体里产生的有毒物质,从而降低皮质醇,还能够促进胃肠蠕动,改善便秘、腹胀等现象。
2、豆腐干:豆腐干属于豆制品,其中含有蛋白质、脂肪、葡萄糖等营养物质。适量吃豆腐干,既可以为身体补充营养,还能够调节胰岛素,改善皮皮质醇的情况。
3、三文鱼:三文鱼属于鱼类食物,其中含有omega脂肪酸成分,适量吃三文鱼能够为身体补充钙质,还能够辅助降低皮质醇。
4、糙米:糙米也属于常见的粗粮,可以促进体内脂肪以及胆固醇的正常代谢,对病情的恢复起到一定的帮助效果。
5、红薯:红薯中富含维生素C、β-胡萝卜素等多种营养物质,提高新陈代谢,促进肠道内有毒物质排出,改善皮质醇高的情况。
日常生活中要多注意皮质醇数值的变化情况,多根据自身状况进行锻炼,能够加快体内有毒物质排出。出现不适症状,及时就医。
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皮质醇高的原因
皮质醇属于人体的一种激素,检测其数值有助于筛查与皮质醇功能异常有关的疾病。如果数值偏高可能与妊娠、焦虑、酗酒等非疾病因素有关,也可能是甲状腺功能减退、库欣综合征、慢性肝炎等疾病因素导致,需给予针对性治... 详细»
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皮质醇节律测定的意义
正常人血皮质醇存在昼夜节律,早晨八点是每天皮质醇水平最高的时间,下午四点会出现明显的下降,夜间零点是皮质醇水平最低的时间。通过皮质醇节律测定,可以观察肾上腺皮质的功能。很多原因都会导致皮质醇水平升高,... 详细»
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皮质醇低吃什么药
皮质醇低患者可以遵医嘱口服阿莫西林颗粒、醋酸泼尼松片、左甲状腺素钠片、盐酸乙胺丁醇片、地屈孕酮片等药物治疗,有助于病情的好转。1、阿莫西林颗粒:皮质醇是肾上腺分泌的一种激素,如果皮质醇低考虑是感染引起... 详细»
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血浆皮质醇测定的意义
血浆皮质醇测定是一种检测人体血液中皮质醇水平的检查方法,在评估肾上腺功能、了解身体应激反应、对疾病的诊断等方面具有重要意义。1、评估肾上腺功能:异常的血浆皮质醇水平可能提示肾上腺功能失调,如患有肾上腺... 详细»