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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
血糖、血脂高的人可以少量的吃核桃,建议每天不要超过两个核桃。虽然核桃含热量很高,但是里面也含有大量的微量元素以及维生素,尤其是能够起到补钙的作用。
血糖、血脂高的人只要平时注意生活方式干预,不要吃高热量食物,平时多饮水促进代谢。另外每天坚持运动,尽量将体重控制在正常范围,也有降糖降脂的作用,建议在两餐之间吃核桃,这样对血糖影响比较小。
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血脂高能吃猪心
对于高脂血症的患者不能够再食用猪心了,因为猪心这一类的动物内脏含有丰富的甘油三酯、胆固醇等,并不建议去在出现了高胆固醇血症的患者之中食用,否则就有可能加重了高胆固醇血症的病情,所以,并不建议去食用了。... 详细»
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血脂高能吃蛋黄吗
蛋黄含有的胆固醇的量是极高的,所以,并不建议去在出现了高胆固醇血症的患者之中食用,否则就有可能加重了高胆固醇血症的病情,所以,并不建议去食用了。对于高胆固醇血症患者,建议去食用一些含有胆固醇量比较低的... 详细»
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血脂高能吃虾吗
血脂高也就是高血脂症,就是通常讲的高血脂。在医学上被称为血脂异常,指的是血浆中的甘油三酯和总胆固醇升高,其中也包括高密度脂蛋白胆固醇降低,低密度脂蛋白胆固醇升高。高血脂患病率会随着年龄的增加而升高。造... 详细»