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心情不好血糖会升高多少

血糖也受心情影响。心情不好时,血糖会增高2~5mmol/L左右,其主要依据基础血糖情况。 如果平时血糖控制比较好,即使有心情不好,血糖升高的幅度也比较低。但是如果本身基础血糖就比较高,超过了10.0mmol/L,在情绪不好时,血糖有可能增高5mmol/L以上。心情不好时会分泌更多的肾上腺皮质激素,有升高血糖的作用。所以为了血糖的稳定,平时尽量保持好心情。

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