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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
我们所说的肥胖度,一般是指体重指数。正常成人的体重指数标准是18.5到24.9,如果体重指数在25到30则称为超重,如果在30以上,则称为肥胖。建议肥胖的患者,平时一定要注意合理的控制饮食,平时可以多吃菠菜、芹菜、油菜、生菜、油麦菜等绿色的蔬菜。尽量减少主食的摄入量,另外,患者还需要适当加强户外运动锻炼。
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脉搏多少为正常?
随着我们健康意识的不断提高,我们越来越关心自己的身体素质,也有意识会去医院进行体检,观察我们的血压,脉搏次数的波动有利于我们自己更了解自己的身体,也能够让我们有意识地调整生活习惯,饮食习惯,把指数调到... 详细»
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正常视力为多少
视力是随着患者的年龄增长慢慢提高完善的,若是3岁左右的儿童,正常视力在0.4-0.5左右,到4岁时,视力会发展为0.5-0.6,6岁左右的孩子视力能达到0.8,在8岁时,视力可以跟成人一样,在1.0左... 详细»
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近视300度视力为多少
近视300度视力范围在0.1~0.4,但每个人的视力都会有所差异。近视是指眼轴长度过长,导致平行于光轴进入眼睛的光线不能准确聚焦在视网膜上,使图像变模糊。近视300度时,眼部调节能力和视力存在一定关系... 详细»
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正常血糖多少是为正常
正常血糖多少是为正常。正常血糖在3.9~6.1毫摩尔每升之间,这里所指的是空腹血糖,而正常餐后两个小时血糖应该在4.4~7.8毫摩尔每升之间。如果静脉空腹血糖超过7.0毫摩尔每升,静脉餐后两个小时血糖... 详细»