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运动对血糖的影响有多大

来源:医联媒体

运动时,人体内各个器官,组织利用葡萄糖的情况是明显增多的。因此,正常人在运动时,可以使体内一些升糖激素水平升高,比如肾上腺素,胰高血糖素,生长激素,糖皮质激素等等。

因此一些患者在刚开始运动,或者刚结束运动的时候。可以会使血糖短时间内升高。对于长期坚持有氧运动的患者,运动可以很好的控制血糖水平。适当的运动可以降低胰岛素抵抗的情况。

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