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为什么洗完澡会血糖高

来源:医联媒体

洗澡会促进血液循环,加速能量代谢,洗完澡以后大多数情况血糖是降低的,个别的人可能会出现血糖增高的现象,这种情况主要是与体内能量代谢有关系。洗澡前进食了,洗澡过程中能量代谢增加,这样可能会造成血糖的增高。

另外有的人洗澡是低血糖,低血糖以后也会出现反应性的高血糖,体内分泌肾上腺素比较多,这样具有升高血糖的作用。所以建议最好是在进餐后1小时洗澡,洗澡前要充足的饮水,保证液体量。

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