2型糖尿病，假如自身血糖控制于比较理想的范围之内，又没有合并高脂血症这类疾病，可以适当的食用花生米。适量的食用花生米，既可以为身体提供相应的营养物质，又不会使得自身血糖波动特别的大，因为花生米含有的能量是比较高。所以适量的进食花生米之后，应该减少这一餐主食的进食量，更有利于控制血糖水平达到平稳，严格的控制。
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南方医科大学南方医院增城分院 内分泌科
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天津市中心妇产科医院 内分泌科
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山东省妇幼保健院 微创妇科和内分泌科
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福州市中医院 内分泌（糖尿病）科
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内蒙古医学院附属人民医院 内分泌科
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糖尿病人能吃花生米吗
糖尿病患者可以吃花生。但是一定要控制好摄入的量，每100克花生米中含有近600千卡热量，高于猪肉、羊肉、大米等食物，而且花生米的脂肪含量也很高。如果糖尿病患者不控制花生米的食用量，会摄入大量的脂肪，增... 详细»
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糖尿病能吃花生米
糖尿病的患者在血糖控制稳定时可以吃少量花生，如果吃一些醋泡花生，能够起到软化血管，改善微循环的作用，但是不要选择含糖制作的花生米食品。花生中含有较丰富的博物蛋白及油脂，如果出现肾功能损害，就不建议吃花... 详细»
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痛风花生米能吃吗
花生米属于中嘌呤食物，痛风患者可以少量食用。但是花生米含有油脂比较多，热量高，建议每次不能多吃，不能长期食用。痛风由于是嘌呤代谢障碍，建议限制高嘌呤食物的摄入，如海产品，肉类，鱼虾，动物内脏，酒类，避... 详细»
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糖尿病能吃油炸花生米吗
糖尿病患者尽量不要吃油炸花生米，因为花生米本身含热量是非常高，它里面的主要成分就是油脂，油炸后热量更高。糖尿病患者如果喜欢吃花生米，最好吃水煮的，一天不要超过20粒，进食过多容易引起热量的增加，导致肥... 详细»
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2型糖尿病人能吃豆腐吗
糖尿病患者是可以吃豆腐的。豆腐主要为人体提供蛋白质和脂肪，是一种优质的富含膳食纤维的食物，糖尿病人可以适当的摄入。得了糖尿病以后，饮食方面需要限制每天的总热量。同时要搭配各种营养物质，碳水化合物，蛋白... 详细»
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