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早上空腹血糖6.5正常吗

来源:医联媒体

早晨空腹血糖6.5,属于不正常的血糖,正常成人空腹血糖不能超过6.1毫摩每升,最好在5.6毫摩尔升以内。如果空腹血糖6.5,很有可能是空腹血糖受损或者糖耐量异常,甚至糖尿病。需要饮食控制和运动锻炼以后,再次复查血糖,甚至做葡萄糖耐量试验明确诊断。

如果血糖升高,一定要改变不良的饮食习惯,限制吸烟,饮酒,少吃盐,少吃高脂肪,高热量的饮食,同时要多增加运动,避免长期久坐。

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