赤小豆嘌呤含量是属于中等水平,比动物内脏以及酵母、海产品等含有的嘌呤的量要低,但是要比绝大多数的新鲜的蔬菜水果、鸡蛋、牛奶等含的嘌呤的量高。
所以对于高尿酸血症的患者,以及因高尿酸血症,合并有关节病变、肾脏损害的患者,此时并不建议食用赤小豆,而是应该选择含有嘌呤的量比较低的食物,例如绝大多数的新鲜蔬菜、水果、牛奶以及鸡蛋等。
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吃赤小豆瞌睡多
吃赤小豆瞌睡多可能与阳气不足、脾气虚弱、瘀血阻滞等因素有关,需进行针对性改善措施。赤小豆药食两用,一般吃赤小豆不会导致瞌睡多,出现咳水多,则应考虑与以下因素有关:1.阳气不足:阳气虚衰不能振奋精神而出... 详细»
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赤小豆薏米粥的功效
赤小豆薏米粥的主要成分是赤小豆,薏米。所以对于人体来说,具有一定的保健治疗作用,赤小豆和薏米本身来说都具有健脾,利水,清热的作用。所以赤小豆薏米粥对于人体来说具有很好的健脾利湿的效果,适当的吃一些对于... 详细»
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炒熟的赤小豆都有什么功效
赤小豆又被称为赤豆、红小豆、朱豆等等,是一年生半缠绕草本植物的成熟种子,往往在五到八月开花,在夏秋季节进行采收。赤小豆的种子可供药用,具有利水消肿和健脾祛湿的药用功效。赤小豆在中国、日本、朝鲜、菲律宾... 详细»