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心悸按摩哪个位置

来源:医联媒体

心悸首先进行检查以排除心脏疾患,如心律失常、冠心病、瓣膜性疾病、心肌病等,从而进行对因治疗。单纯的心悸可以采取按摩内关穴的方法来帮助调理,内关穴位于前臂掌侧,手腕的横纹之上两寸,也就是从手腕横纹向上手三指并排的距离,正好在中间凹陷处。它能够帮助改善睡眠,调节神经功能,解除疲劳,改善胸闷,心悸心慌等相关的症状。内关穴是心包经上的穴位,这条经脉跟心脏联系最为密切,是辅助治疗心血管疾病的第一要穴,主要作用就是宽胸理气,缓解心悸、胸闷等相关的症状。可以用一只手的拇指按揉对侧的内关穴,每次15分钟,两手交替进行,以感觉酸胀为度。

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