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高血压146严重吗

来源:医联媒体

如果监测高压146mmHg不严重,属于高血压1级。有可能是近期生活习惯不规律、过度劳累、颈椎病,或者感冒发烧引起的。可以通过食疗和良好的生活习惯调整,建议多吃素菜、少吃油炸的食物,不能喝酒、浓咖啡和可乐。饭后适当的散步,避免长期熬夜,有条件的可以在医生指导下,配合艾灸、按摩等方法疏通经络。中医养生项目对稳定血压有帮助,也能提高生活质量。

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