皮肤长雀斑给人带来了困扰，满脸的雀斑无法用化妆品遮掩，看起来让人心情低落。很多人用了很多的方法也没有效果。脸上长雀斑的原因很多，比如辐射、内分泌失调、饮食不当、阳光暴晒以及用护肤品不当等造成。脸上雀斑怎么去掉是关键。脸上的雀斑怎么去掉？
一、原因
雀斑是先天性的色素性皮肤问题，一般随着年龄增长雀斑也会增多。雀斑通常是阳光暴晒以及辐射造成，因此，出门避免阳光暴晒，做好防晒，不要长时间在辐射大的环境。还有限制使用手机以及电脑等电子产品的时长。
二、特点
雀斑的颜色是棕色的，还有褐色的，雀斑一般在鼻翼跟两颊的位置。雀斑通常在夏季比较明显，等到了冬季相对会淡一些。
三、祛雀斑要注意什么？
1、人的皮肤也需要良好的休息，所以每天晚上要早睡，不要熬夜，熬夜容易内分泌失调，这样也容易出现雀斑。如果中午能休息睡一会儿那更好了，皮肤日常的保养很重要，像面膜，护肤品，洗剂等都要选择适合自己肌肤的，如果出现过敏现象要立刻禁用。
2、饮食方面也很重要，皮肤需要补充足够的水分，多吃含有高蛋白，胶原蛋白以及维生素类的食物，这类食物对皮肤很好，像豆制品类，鸡蛋，牛奶，黑木耳，鸡翅等对皮肤好，使皮肤美白且有弹性。
3、祛斑的产品要谨慎使用，像含有激素、铅以及汞等有害物质的祛斑产品要禁用，这些副作用大，不但不祛斑，反而使皮肤更糟糕，日常不吃辣辣，油腻，烧烤类食物，不喝浓茶，咖啡，饮料，不喝酒，不吸烟。
4、可以用激光祛斑，激光祛斑效果明显，但不排除还有再长的可能，日常对皮肤的保养很重要。
随着年龄的增长，皮肤会出现雀斑通常因光老化造成的，脸上雀斑怎么去掉很重要，出门涂好防晒霜。遮阳伞以及帽子都是防晒的利器，平时保持良好心态，良好的心态对皮肤也有保养的作用。心态好，人的皮肤看起来比较红润。
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