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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
牛肉富含优质蛋白，但是牛肉的胆固醇比例也不低，所以高血压、高血脂患者如果吃牛肉要控制量的摄入每天最好不要超过100克。并且最好瘦牛肉不要吃牛腩和内脏以减少胆固醇的摄入，牛肉富含营养而且属于温补类食材，冬天适当进食牛肉有助于补充营养和能量摄入。但是需要控制量而最好饮食均衡搭配，除了牛肉以外可以进食鸡肉、鱼等白肉搭配保证营养供应。
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高血压高血脂怎么调理
黄铮 主任医师
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高血压高血脂能吃钙片吗
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高血压高血脂能喝牛奶吗
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艾灸对高血压高血脂的作用
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没有高血压高血脂也会得冠心...
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高血压高血脂患者的饮食
在现实生活中，很多患者会出现高血压、高血脂等心血管疾病。饮食对于此类患者来说是非常重要的，合理的饮食不仅可以稳定血压以及血脂，还有利于身体健康。患者饮食要以清淡为主，避免吃一些高脂肪、高糖、高热量的食... 详细»
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高血压患者可以吃牛肉吗
血压是推动血液在血管内流动的动力，可以维持体内的正常新陈代谢和各种人类活动。然而在饮食、环境、遗传等多方因素的影响下，血压值可能会持续高于正常水平，在临床上被称为高血压。高血压患者在平时一般没有明显的... 详细»
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怎样预防高血压高血脂
一般情况下患者出现高血脂、高血压的这种情况，是由于饮食习惯、运动量少以及遗传等因素有关，因此想要预防，需要从这些环节着手，积极调理饮食，避免摄入高热量的饮食，多吃粗纤维类食物，还要加强活动和锻炼，高血... 详细»
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高血脂、高血压可以吃红薯吗?
高血脂伴随高血压的病人可以吃红薯，红薯属于一种薯类的食物，不会影响血脂和血压的波动。红薯有润肠通便的作用，适当的吃红薯对治疗便秘有帮助，保持大便通畅对病情恢复有帮助。当然，红薯中的淀粉含量较高，注意不... 详细»
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高血脂高血压可以吃红薯吗
对于患有高血压，高血脂的患者也可以适量的进食红薯。红薯具有辅助降压，通便，排毒，抗衰老等作用，所以适量食用之后对患者的病情是有很大帮助的。而且红薯含有丰富的营养物质，例如胡萝卜素，膳食纤维，维生素AB... 详细»
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