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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
肥胖是引起高血压病主要原因之一,对于高血压患者应该积极的进行减肥,可以通过饮食控制和加强运动来达到减轻体重的目的。一项医学研究发现,如果肥胖的高血压患者体重减轻4到5千克,能够使血压下降0.67到1.33千帕也就是5到10毫米汞柱。关于体重影响血压的机制尚未完全清楚,一般来讲降低体重主要是通过饮食控制与增加体力运动而实现的,在控制饮食的过程中减少热量的摄入与食盐摄入有助于血压的降低而增加体力。运动亦可对血压产生有益的影响,一项以欧美国家人群为基础的研究,也得到相似的结论。在800例轻度高血压患者中,六个月平均体重减低2.25千克,平均舒张压也随之降低七毫米汞柱。体重减低4.5千克的平均舒张压降低幅度在11.6毫米汞柱,当然减轻体重对降低血压的效果是因人而异的,因为这本身就是一种比较复杂机制的降低血压的方式。
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体重下降血压会下降吗
血压会随着体重下降而下降。一般人体的血压和体重,往往是成正比的,所以,对于血压异常或者高血压的患者,建议一定要注意运动减肥,减肥后血管的弹性也还更加好。尤其是向心性肥胖患者要以减掉大肚子为主要目标,一... 详细»
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体重下降多少需要警惕
如果平时饮食没有特意控制,也没有加强运动锻炼,通常体重是保证在正常的范围。如果突然性的体重下降3~5斤左右,就需要进行警惕。要明确是否有异常的疾病导致的表现,主要考虑可能是糖尿病,或者是甲状腺功能亢进... 详细»
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体重下降多少不正常
体重就是指身体的重量,通常会随着年龄的增长而逐渐增高,并在中老年时期缓慢下降。一般情况下,青春期群体的肌肉发育较为突出,在身高迅速增长时,肌肉的长度也会明显增长。当身高的增长速度放缓,肌肉则以增粗基线... 详细»
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血糖到多少体重会下降
血糖超过13.3mmol/L会引起体重的下降。糖尿病患者早期症状不典型,随着血糖的进一步增高,症状会逐渐表现出来。血糖是逐渐增高的,在10.0mmol/L以下时,没有明显的体重减轻。血糖超过13.3m... 详细»
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食欲不好不爱吃饭体重下降了十斤左右怎么回事
食欲不好不爱吃饭体重下降了十斤左右考虑跟精神因素、环境因素有关,也有可能是出现了慢性胃炎。1、精神因素:如果平时经常精神压力过大、心里紧张,可能会影响胃肠道消化吸收,因此会出现这种症状。2、环境因素:... 详细»